B3 Vitamini Eksikliği, Pellegra Hastalığı




Vitaminler, insan vücudunun küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu organik bileşiklerdir. Vitaminler yağda çözünen A,D,E,K vitaminler ve suda çözünen B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, Folat) ve C vitaminleri olmak üzere ikiye ayrılmaktadır.


İnsanlar az miktarda vitamine ihtiyaç duysalar bile eksiklikleri bazı hastalıklara neden olmaktadır. Bu hastalıklardan biri de B3 vitaminin eksikliğinde ortaya çıkan Pellegra hastalığıdır.


B3 vitaminin faydaları:


· Tüketilen gıdaları enerjiye dönüştürür.

· Cildi korur

· İyi kolesterolü (HDL) artırır

· Yorgunluk hissini azaltır

· DNA yapım ve onarımına fayda sağlar


B3 vitaminin bulunduğu gıdalar:


· Tavuk göğsü, Hindi, Somon, Dana kıyması, Ton balığı

· Esmer pirinç, Buğday

· Mantar, Bezelye, Patates


Pellegra, B3 vitamini (Niasin) eksikliğinde ortaya çıkan tehlikeli bir hastalıktır. Genellikle günlük beslenmede Niasin ve Triptofan eksikliği pellegra hastalığı görülmektedir. Beslenme programının mısır ağırlıklı olması pellegra hastalığını tetikleyici önemli bir faktördür.


Ölümle sonuçlanma ihtimali olan Pellegra Hastalığı; deride kızıl lekeler ve yaralanmalar, sinir ve sindirim sistemi bozuklukları, kusma gibi etkilerle kendini belli eder. Niasin tedavisi uygulanarak Pellegra hastalığı iyileştirilmektedir.


Tedavi sürecinde özellikle yeşil sebzeler, süt ve süt ürünleri, et ürünleri tüketilebilir.


2 görüntüleme0 yorum

ADRES: Tayakadın Köyü Köy Sokağı Trak Depo D Blok No:12 EDİRNE

MAİL: info@pilab.com.tr

TELEFON: 0284 268 65 00

FAX: 0284 268 65 01

© 2020 by PİLAB LABORATUVAR   TÜM HAKLARI SAKLIDIR